Адаптация - это настройка организма к среде обитания, к постоянно меняющимся условиям среды.
Мы перемещаемся с севера в тропики и у нас "диарея путешественика", что это такое? Это адаптация, через 2-3 дня перестроив флору к среде, и простимулировав иммунитет, наше тело привыкает.
Наш организм привыкает ко всему, это своего рода тренировка. Мы может тренировать мышцы, и все это понимают. Но мало кто понимает что можно тренировать и иммунитет.
Адаптация происходит посредством гуморального, эндокринного и микробного иммунитета, нервной системы и психических реакций.
Гуморальный иммунитет срабатывает на новую среду или условия и усиливается, начинает производство В - лимфоцитами крупные белки - иммуноглобулины.
Эндокринная система регулирует все органы путем выработки гормонов. За это в ответе надпочечники. Их особенно важно беречь.
Нервная СЕТЬ , еще один способ регуляции, связана с каждым органом и системой в теле. Происходит воздействие на вегетатитку (к примеру сокращение сфинктеров или их расслабление) , на мышцы и на гормональные всплески.
Психические реакции присущи в основном только человеку, это реакция в ответ на мысли, которая очень шустро запускает весь каскад систем выше.
Ведущая роль в регуляции гормональной системы организма принадлежит надпочечникам, они работают в связке с гипофизом и гипоталамусом, как и другие эндокринные органы. .
Благодаря суете повседневной жизни и нарушение циркадных (биологических ) ритмов, практически каждый городской житель истощает надпочечники. Это происходи благодаря тому, что человек с помощью мысли способен запустить стресс-реакцию, когда в реальности, в данный момент, нет угрозы. Мы способны запустить стресс реакцию утром в ванной, за завтраком, в машине, метро, на работе в офисе, на совещании. Мы можем запускать реакции стресса по 100 раз в день.
Мы ложимся спать в 1-2 часа ночи, встаем в 8-11 утра, это тотальное нарушение работы гормонов, таких как мелатонин, кортизол, адреналин и норадреналин, минералокртикоидов.
Пик синтеза гормонов надпочечников в 5-6 утра, человек в это время должен просыпаться (часто мы в это время идем в туалет), но так как мы засыпаем после 00:00 то с ранним пробуждением есть проблема и мы идем дальше спать, таким образом гормоны не выполняют свои функции, когда они на пике активности. Постепенно начинается сбой.
Вариаций для сбоя гормонов очень много, и питание, тревоги, беспокойства, страх.
Сильнейший, если не основной фактор сбоя гормональной системы - это питание и выведение из строя 12 перстной кишки.
Сбой в таких гормонах как адреналин и норадреналин затрагивают сосудистую систему, обогащение кровью и кислородом - мозга, почек, печени.
Кортизол и гидрокортизон увеличивают образование гликогена в печени, снижают поглощение глюкозы тканями, усиливают расщепления белка и жировой ткани в пользу жизненно важных органов, стабилизация мембран клеток.
Большое значение у минералокортикоидов. Они регулируют обмен натрия, калия, хлора и других ионов, поддерживают нормальный уровень жидкости в организме, и, соответственно, артериальное давление.
СОЛОДКА или ЛАКРИЧНИК .
Это лекарственное растение которое лучше всего лечит надпочечники.
У солодки много функций, ее изучили вдоль и поперек, это одна из самых древнейших трав традиционных медицин Тибета и Индии.
Солодка активизирует лимфосистему, связывает и выводит экзо– и эндотоксины, имеет воздействие практически на меридианы всех систем и органов организма.
Противоязвенная трава, лечит весь ЖКТ от пищевода до прямой кишки, благодаря сапонинам и полисахаридам. Солодка в рецептах сборов трав усилитель и проводник почти для каждой травы, увеличивает действие и имеет хороший синергетический эффект.
Солодка номер 1 трава по восстановлению слабых надпочечников, благодаря наличию глицирризоновой кислоты. При болезнях надпочечников и гипофиза, солодка может полностью заменить прием препаратов кортизона.
Но принимать ее нужно умеренно, лучше в составе сборов, и делать перерывы, так как при больших дозировках и длительном приеме глицирризоновая кислота входящая в состав солодки имеет воздействие на водно-солевой баланс.
Так же солодка имеет гормональную активность, фитоэстрагены, мужчинам принимать ее нужно с перерывами, умерено и в сборах.
Женщинам с гормональными опухолями по женской части (грудь, яичники, матка) принимать солодку НЕ рекомендуется, в данной ситуации уместны травы Андрогенной направленности.
